Brainrot er populært på Tiktok

Ordet brainrot er knyttet til overforbruk av meningsløse videoinnslag. Man ser så mange vidoeer at man blir ukonsentrert og mister evnen til å vurdere hva som er viktig i verden. Kort sagt: Hjernen din råtner.

Her er Tiktoks egen statistikk for Norge for februar 2025:

Statistikken gjelder kun innslag som er tagget med Brainrot. Antallet brainrot-innslag er selvsagt mye høyere.

Årets ord 2024

Brainrot ble årets ord 2024 fra forlaget som utgir Oxford Dictionary, etter 37.000 stemmer og omfattende drøftelser. Ordet ble brukt 250 prosent oftere fra 2023 til 2024, i følge Oxford University Press. Brainrot ble første gang brukt i 1854 i boken Walden, skrevet av Henry David Thoreau.

Ordet behøver ikke handle om videoer, men også om annen konsumering av noe meningsløst av lav kvalitet.

Videoer som er tagget med brainrot på Tiktok, ser slik ut:

Moralsk panikk eller et helseproplem?

Synspunktene om brainrot er ymse. Noen foreldre forteller at barna har blitt engsetlige for å gå på wc etter å ha sett «Skibidi Toilet»-videoer, som er videoer som kan omtales som brainrot. Andre mener det er bare moralsk panikk å snakke ned brainrot-fenomener. En amerikansk organisasjon for behandling av psykisk helse tar derimot brainrot så seriøst at den gir råd til dem som rammes.

«Brainrot er en tilstand preget av mental tåke, sløvhet, redusert oppmerksomhetsspenn og kognitiv tilbakegang som følge av overdreven skjermtid. En atferd knyttet til brainrot er doomscrolling, som innebærer lange perioder med leting etter negative og urovekkende nyheter på nettet.» Dette skriver Newport Insitute, og fortsetter:

«Konsekvenser av brainrot inkluderer vansker med å organisere informasjon, løse problemer, ta beslutninger og huske ting.»

Rådene fra Newport Insitute er blant annet:

• Begrens skjermtiden
• Slett distraherende apper
• Slå av unødvendige varsler
• Vær mer sosial uten skjerm: «Gå ut med venner og gjør avtale om å ikke se på telefonene».

Som en avrusningsøvelse foreslår Newport Institute å starte med et kvarters pause fra skjermen, og så øke på med oftere pauser og lengre pauser.

Ber mamma lese opp brainrot-ord

En populær trend på Tiktok er å be familiemedlemmer, som pappa eller bestemor, lese opp «brainrot»-ord mens de andre skal forsøke å ikke le, gjerne mens de har vann i munnen.

Et eksempel brainrot-ord er «skibidi», dette er knyttet til animerte Youtube-videoer der menneskehoder kommer opp av wc-skåler. Youtube Shorts-serien kalles «Skibidi Toilet».

Du kan se lister med brainrot-ord her og her (eksterne lenker).

• Barnevaktens anmeldelse av Tiktok